2012年03月30日
2012年03月23日
2012年03月18日
軽いよ…^^
今までの食生活がMAX過ぎました。
ソロでも肉３㎏位持っていったり、もちろん酒もMAX！でした…
もう、いい歳ですし
これではイカンと改心し、とにかく食べる量を減らしています…
もともとビッグバデ～な俺、、、
１０㎏は何の苦もなく痩せましたよww^^
カ ラ ダ
軽いよ(^O^)(爆)
これ以上はキツイでしょうが、
まぁ…
ゆる～くイキマスよ^^
アークが着れるかも
それとも、
ホグロフスにするかぁ～
(超爆)(^O^)♪
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Posted by yuma11 携帯 at
22:00
│Comments(8)
2012年03月18日
2012年03月11日
ウォーキング
今日はウォーキングをしました。
若洲で沸かすMAXに参戦しようと思ったのですが、起きたら雨…
敢えなく（撃沈）
m(_ _)m
せっかくの休みなので家でガンダムのゲームをするだけでは(爆) もったいないのでウォーキング件お山に行ってきました。
ラン＆ウォークのアプリを起動させてたので画像なしです。
(-.-)zzZ
晴れてからのスタートで自宅を１０時頃出ました。
２時間程してアルピニスト御用達のお山に…
(爆)^^
アップダウンは殆どありません。
ですが分岐がかなりあり距離はあります。
出来るだけ歩こうと思い、
行ったり来たり…
午後３時、暗くなるのを考え下山します…
このまま真っ直ぐ帰れば良いものを、案の定…
MAX！！！してしまいました…
（撃沈）m(_ _)m
ちょっと後悔です。
(ρ＿；)…
歩行データ
往路
１６㎞程
歩数２６０００歩強
携帯の電源が切れましたが、
往復
３２㎞程
歩数５２０００強
歩行時間約７時間
(^O^)
いやぁ～
さすがに疲れました…
左足に血豆
右足に水膨れ
靴が足に合ってないのですかね～？
長い時間歩くといろんな障害は出てくると思うのですが、
やっぱり靴が足に合ってないのですかね～？
こんなんじゃ
お山は厳しいですね～
m(_ _)m
でも、
良く頑張りました。
おかげで体重が７０㎏になりましたよww
^^
（嘘爆）(^O^)
若洲で沸かすMAXに参戦しようと思ったのですが、起きたら雨…
敢えなく（撃沈）
m(_ _)m
せっかくの休みなので家でガンダムのゲームをするだけでは(爆) もったいないのでウォーキング件お山に行ってきました。
ラン＆ウォークのアプリを起動させてたので画像なしです。
(-.-)zzZ
晴れてからのスタートで自宅を１０時頃出ました。
２時間程してアルピニスト御用達のお山に…
(爆)^^
アップダウンは殆どありません。
ですが分岐がかなりあり距離はあります。
出来るだけ歩こうと思い、
行ったり来たり…
午後３時、暗くなるのを考え下山します…
このまま真っ直ぐ帰れば良いものを、案の定…
MAX！！！してしまいました…
（撃沈）m(_ _)m
ちょっと後悔です。
(ρ＿；)…
歩行データ
往路
１６㎞程
歩数２６０００歩強
携帯の電源が切れましたが、
往復
３２㎞程
歩数５２０００強
歩行時間約７時間
(^O^)
いやぁ～
さすがに疲れました…
左足に血豆
右足に水膨れ
靴が足に合ってないのですかね～？
長い時間歩くといろんな障害は出てくると思うのですが、
やっぱり靴が足に合ってないのですかね～？
こんなんじゃ
お山は厳しいですね～
m(_ _)m
でも、
良く頑張りました。
おかげで体重が７０㎏になりましたよww
^^
（嘘爆）(^O^)
Posted by yuma11 携帯 at
23:38
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